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如果你的伴侣的打鼾让你在夜间保持警惕该怎么办

作者:卫丽    发布时间:2019-03-07 06:05:06    

本周写完关于婚姻与更好睡眠之间的联系之后,我听到几位持怀疑态度的读者,他们是打鼾者长期痛苦的床上伴侣 “我很高兴结婚,但由于噪音,从来没有睡个好觉!”丽莎写道 “你在跟我开玩笑吗”卡罗琳写道 “我的丈夫打鼾的声音比割草机更响亮,我用足球比贝克汉姆更加努力单身时我们睡得更好”确实,与打鼾者一起睡觉会对您的健康产生影响在打鼾者旁边睡觉的人表示疲劳和困倦程度很高,

 

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